Phone Addiction Break: 10-Minute Challenge to Rewire Your Focus
आज का सच कड़वा है — हमारी ज़िंदगी का सबसे बड़ा दुश्मन अब कोई इंसान नहीं, बल्कि जेब में रखा एक छोटा-सा device है। Scrolling की लत अब इतनी गहरी हो चुकी है कि हम boredom से डरने लगे हैं।लेकिन अगर किसी एक चीज़ की वजह से आप आज अपना discipline, focus और self-control खो … Read more